飲む日焼け止め マラソン

塗るタイプの日焼け止めはベタつく!汗で落ちちゃう!

天気のいい日に外でマラソンやジョギングをするのって気持ちいいですよね〜
でも、天気が良ければ良いほど紫外線気になりますよね。
後でシミになっちゃったりしないかとか、心のどこかで思っちゃってマラソンに集中できなかったりします。
あと、日焼け止めを塗って走ると汗で余計にベタベタしちゃって気持ち悪いんです・・・

 

日焼け止めって、塗ればOK?

 

塗るタイプの日焼け止めで有名なアネッサの『ANESSA SPF50+ PA++++』の使用方法を改めて見てみました。

 


<画像転載:http://anessa.shiseido.co.jp/products/suncare/essence_uv_ab/>

 

効果を保つため、2〜3時間おきにつけなおしてください。
と書いてあります。

 

「エッ??つけ直す!?」

 

まったく予想していなかったことが書いてありました。
塗れば一日は大丈夫と思っていたけど、思いのほか持続効果がなかったんですね・・・

 

走ってたら、2〜3時間なんてあっという間です。今まで、走ってる途中に紫外線をぜんぜん守れてなかったんですね。

 

 

想像以上!恐怖の光老化


有名な画像なので知っている人もいるかもしれませんね。
画像の男性はアメリカのトラックドライバーです。アメリカは左ハンドルなので、ずっと車を運転していると顔の左側だけに直射日光を浴びることになります。顔の右側と左側でぜんぜん見た目が違いますよね。20何年もの間、紫外線を浴びていたほうはどんどん老化が進んでしまったんです。
紫外線は、活性酸素とメラニンを大量に作ります。これによって、炎症や肌の組織を壊してしまうんです。結果、肌が老化してしまうんですね。これを光老化といいます。

 

しっかりと日焼け止め対策をしないと、光老化の影響を受けて肌の老化が早まってしまうんです!

 

 

話題沸騰!飲む日焼け止め!

塗るタイプの日焼け止めだとベタベタしたり、化粧が落ちちゃったり・・・
けっこう不便なことが多いものだったんですが、最近サプリメントとして飲むタイプの日焼け止めが出てきました!
マラソンランナーにとっては朗報ですね(^^)

 

注目の成分「ニュートロックスサン」

日差しが強く、紫外線に対する研究が進んでいる国スペインで発見された成分が、「ニュートロックスサン」です。スペインのミギュエル大学細胞生化学の権威ニコル博士とモンテローザ社が10年以上かけて共同研究されたものです。
南スペインの強い紫外線を浴びて、抗酸化作用が高まったシトラス果実とローズマリーの葉を特殊に配合して作られているそうです。
ニュートロックスサンを毎日摂取し続けると、85日目で1日目の約60%紫外線を防護する効き目がありました。

 

 

なので製品化されている飲む日焼け止めを選ぶポイントとして、このニュートロックスサンが入っているかという点がまず重要になります
その中で、値段やほかの成分を比較して決めると、自分に合った製品を選ぶことができます。

 

 

飲む日焼け止めオススメランキング

 

ホワイトヴェール

 


通常価格:7560円
※定期購入だと、初回980円。2回目〜4980円

 

初月だと1日当たり32円、2回目以降は1日当たり166円です。
1日1回、小さなタブレット状のサプリを2粒飲むようになっています。
私もコチラを愛用しています。
毎朝起きた時に飲んでるんですが、小さい粒なのでとっても飲みやすいです♪
日焼け予防だけでなく、さまざまな美容成分が入っているのもうれしいです。

 

 

 

インナーパラソル16200 for UV

 


通常価格:7000円
※定期購入だと、初回980円。2回目〜5600円

 

こちらもホワイトヴェールと同じく、ニュートロックスサン配合で美容成分も入っています
ただ、定期購入の場合に3ヶ月間は解約できないようになっているみたいです。
飲んでみて、イマイチ効果がでなかったり自分の体に合わない・・・ってなったときに、ちょっと困っちゃうかな〜と思いました。

 

 

 

雪肌ドロップ

 


通常価格:7900円
※定期購入だと、初回1980円。2回目〜6480円

 

コチラの製品は、カプセルで飲むタイプのサプリです。
タブレットよりもカプセルのほうが効くのが早いみたいで、「今まで飲んでなかったけど今日は日焼けしたくない!」っていう緊急の時でもある程度効果が期待できます。
1日2粒が目安で、必要な時は4粒ぐらいでも問題ないそうです。

 

 

 

飲んですぐに日焼け防止できるの?

飲むタイプの日焼け止めは、継続して飲むことで日焼け止め効果がだんだん出てくるみたいです。
飲み始めてからだいたい2週間くらい経つと、完全にサプリの効果が発揮されるみたいです。
だから、商品が届いても、しばらくは塗る日焼け止めと併用した方がよさそうですね。